シャフト:
ターゲット重量:kg
左右非対称を許容する
シャフト重量:0 kg
総重量:0 kg
バーベルプレート計算機の活用例
- ホームジムのトレーニング: プレートのバランスを安全に計算。
- パーソナルトレーナー: セッション中に素早く計算して指導に集中。
- パワーリフター・ウエイトリフター: ウォームアップや本番セットの重量調整に。
- フィットネス愛好者: 毎回のセットアップを簡単・正確に。
- ジム初心者: プレート選択の不安を解消し、トレーニングに集中。