シャフト:
ターゲット重量:kg
左右非対称を許容する
シャフト重量:0 kg 総重量:0 kg

バーベルプレート計算機の活用例

  • ホームジムのトレーニング: プレートのバランスを安全に計算。
  • パーソナルトレーナー: セッション中に素早く計算して指導に集中。
  • パワーリフター・ウエイトリフター: ウォームアップや本番セットの重量調整に。
  • フィットネス愛好者: 毎回のセットアップを簡単・正確に。
  • ジム初心者: プレート選択の不安を解消し、トレーニングに集中。